Yoga für Fokus und neue Energie

Willkommen bei Katja-Chetanayoga.

Finde mit mir zu mehr Ruhe und Klarheit.

Yoga Retreat 04.12.-06.12.2026

in Boltenmühle / Neuruppin

Anmeldung / Informationen

Ein Wochenende zum Entspannen, Auftanken und Wohlfühlen.

Freu dich auf Yoga, Meditation, Sauna und Solebad, sowie erholsame Zeit in der Natur.

Kursgebühr: 230 € inkl. Yoga, Saune und Solebad

Übernachtung inkl. Frühstück: EZ 104 € / Nacht DZ 69 € / Nacht

Hatha Yoga Kurs ab dem

27. August 2026

Finde deine Balance, Entspannung, Bewegung und Ausgleich.

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – in diesem Yoga-Kurs erwarten dich Bewegung, bewusste Atmung und wohltuende Entspannung für mehr Wohlbefinden im Alltag.

jeden Donnerstag 18.45 Uhr

Dauer: 75 Minuten

Wo: Hebammenpraxis Schöneweide

Flutstraße 27, 12439 Berlin

Eine Anmeldung ist vorab notwendig.

Kursgebühr:

Probestunde: 10 €

Drop In: 15 €

5er Karte (3 Monate gültig): 70 €

10er Karte (6 Monate gültig): 130 €

Anmeldung

Firmenyoga

Steigern Sie die Mitarbeiterzufriedenheit durch gezielte Entspannung im Büro.

Reduzierung von Stress und Verspannung
Stärkung des Teamgeistes
Prävention von Rücken - und Haltungsschäden

Bringen Sie frischen Schwung in den Arbeitsalltag Ihrer Angestellten! Mit Firmenyoga fördern Sie die Gesundheit, Motivation und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter – direkt am Arbeitsplatz. Ich passe die Einheiten individuell an Ihre Bedürfnisse an – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Kurze, effektive Sessions lassen sich flexibel in den Arbeitsalltag integrieren.

Personal Yoga

Individuelle Begleitung für deine persönlichen Ziele.

an deine körperliche Konstitution angepasste Praxis
maßgeschneidert auf deine Bedürfnisse
sicherer vertrauensvoller Raum

Private Yogastunden bieten dir eine individuell angepasste Praxis, die genau auf deine Bedürfnisse, Ziele und eventuelle Einschränkungen abgestimmt ist. Du erhältst die volle Aufmerksamkeit, sodass Haltungen präzise angeleitet und korrigiert werden können. Dadurch übst du sicherer und erzielst oft schneller Fortschritte.

Zudem kannst du Tempo, Stil und Schwerpunkte frei wählen – ob Entspannung, Kraftaufbau, Beweglichkeit oder Stressabbau. Die persönliche Atmosphäre schafft Raum für Vertrauen, Fragen und Entwicklung, sodass du Yoga ganz in deinem eigenen Rhythmus erleben kannst.

eine Yogamatte liegt im Raum und eine Holzschale mit Lavendel

Yogamatte liegt im Raum mit Duftschale und Sitzkissen

Yoga ist für ALLE

-egal ob jung oder alt, beweglich oder mit gesundheitlichen Einschränkungen.

Es muss nicht immer der Handstand sein, es geht nichts über eine gute Endentspannung!

Auch auf dem Stuhl und mit Hilfsmitteln wird die Praxis zugänglich, sodass jeder seinen eigenen Weg finden und die positiven Wirkungen von Yoga erleben kann.